Lifesum安卓版是一款由Lifesum AB研发的健康生活服务类软件，帮助用户科学规划饮食与作息，培养规律生活习惯，轻松迈向更健康、更有意义的生活方式。
应用内集成了膳食计划、食物日记、宏量营养素计算器、营养追踪器、卡路里计数器以及丰富多样的健康食谱，所有功能统一整合在一个简洁直观的界面中。无论是新手还是资深健康爱好者，都能快速上手。借助智能食物日记和详尽的营养指导，你将不再为“今天吃什么”而烦恼，也不必担心摄入超标。想要开启属于自己的健康旅程？立即下载Lifesum中文版，迈出改变的第一步！
软件特色
配有便捷条形码扫描仪的食品日记
热量计数器
宏观跟踪（蛋白质、碳水化合物和脂肪）和食品评级
水跟踪器
减肥和身体成分的饮食计划
间歇性禁食计划
带食品清单的用餐计划，以减轻压力
与健身跟踪器集成，实现深度健康监测
针对个性化营养建议的生活分数测试
使用教程
如何开始跟踪
为了跟踪你的食物，你可以选择两种方法来开始跟踪特定食物的过程：
-点击“日记”中右下角的“+”，然后选择要跟踪的膳食
-点击用餐区的“+”
（注意：当餐位仍然空着，并且你已经跟踪了餐位的食物时，此功能有效）
一旦你选择了要跟踪的膳食，就会进入下一个屏幕（对于屏幕仍然为空的新用户，先前已跟踪的用户将看到跟踪历史记录）：
尚未跟踪任何内容的新用户将看到以下内容：
先前已跟踪的用户将看到其最近、收藏夹和你已跟踪区域的跟踪历史记录：
不同的跟踪部分：
搜索栏：键入你正在搜索的食物的名称-搜索结果将显示来自食物数据库的匹配项以及来自收藏夹的匹配项（你在收藏夹下自己创建的项目-可以是食物项目、膳食、食谱）
条形码扫描仪：要扫描产品的条形码，请点击条形码图标
进度条：此部分会让你了解kcal和宏的最新进度
最近的：左侧的此部分显示你的跟踪历史记录，通过单击右侧的“+”，你可以轻松地重新跟踪最近添加到用餐中的项目
收藏夹：在这里你可以找到你最初在收藏夹下创建的项目，并且以前按历史顺序跟踪过这些项目-要再次跟踪，请单击右侧的“+”
你已跟踪：此视图将向你显示你当天为该特定膳食跟踪的所有项目
与昨天一样：当你想跟踪与以前相同的食物时，此部分很方便-你可以找到日记中列出的所有食物，并可以通过单击右侧的“+”进行跟踪
右上角有三个点：这里有一个子菜单，你可以从中选择更实用的功能-只要点击这里，你就会找到以下选项：
详细菜单
经常：在这里，你可以找到你经常跟踪的食物列表
快速跟踪：如果你缺少其他营养信息，可以在这里快速跟踪简单的卡路里和宏
创建食物：在这里，你可以创建你选择的任何食物项目，包括kcal、macro和micro-稍后你将在“收藏夹”下找到这些项目
创建餐：在这里，你可以通过搜索食物项目，然后基于它们创建餐来创建你选择的任何餐-稍后你将在“收藏夹”下找到这些项目
创建食谱：在这里，你可以使用步骤和配料创建自己的食谱-稍后你将在“收藏夹”下找到这些项目
->所有经过验证的食品都标有蓝色小徽章，这意味着它们是官方食品数据库的一部分。
->收藏夹中的所有项目都标有一个小红心。
常见问题
如何取消我的Lifesum Premium会员订阅？（避免续约）
不是Lifesum处理支付，而是你在其上购买订阅的支付平台（例如iTunes、Google、Paypal、Samsung、Adyen（我们网站上的信用卡支付）。
所有原始购买的订阅都需要取消。
请注意，卸载应用程序或删除你的帐户不会自动停止你的订阅。
你必须主动取消订阅。
为此，你需要取消定期付款。
请记住，即使你在购买后立即取消订阅，你购买的订阅仍将保持有效，直到到期为止。
软件亮点
减肥和饮食计划
通过个性化的饮食计划来减肥。参加我们的测试，根据时间表和生活方式，找出最适合的食物计划员。从禁食，古饮食到无糖饮食以及两者之间的一切，我们都有正确的计划来实现任何减肥目标。
食谱和膳食计划
健康食谱支持所有膳食计划。卡在减肥车辙？探索美味的酮食谱，通过无糖餐计划消除渴望，或者搜索古美食清单和小吃。
卡洛里柜台和食物计划员
卡路里计数器和食物跟踪器功能可概述每日营养价值。今天锻炼了吗？进阶版并将Lifesum与FitBit，Runkeeper，Moves和其他健身应用程序同步。
更新内容
v16.1.1：
我们对应用程序进行了改进，使Lifesum使用起来更简单、更美味、更有趣。
- 厂商：Lifesum
- 包名：Lifesum
- 版本：
- MD5值：d9808591ab64039647bcb85fdaaf18f3
-
怦怦
社交聊天
2025-05-26 10:54:15
7.6 下载 -
第一修改器
辅助工具
2026-03-06 15:28:21
7.6 下载 -
来看吧
新闻阅读
2026-03-26 16:24:43
7.6 下载 -
芒果浏览器
常用工具
2025-11-07 09:20:34
7.6 下载 -
网易爆米花TV版
图像影音
2026-03-28 11:50:06
7.6 下载 -
巨鸭
社交聊天
2026-03-14 11:24:04
7.6 下载 -
魔核
常用工具
2026-03-31 09:33:44
7.6 下载 -
火箭浏览器
常用工具
2026-04-08 10:51:24
7.6 下载 -
我查查
常用工具
2025-10-15 13:59:35
7.6 下载 -
搜剧app
图像影音
2026-02-27 14:41:26
7.6 下载
-
怪物女孩换装中文版
角色扮演
2026-05-04 11:52:28
7.6 下载 -
cwm相机水印
常用工具
2026-05-04 11:15:00
7.6 下载 -
任你购极速版
手机购物
2026-05-04 10:00:49
7.6 下载 -
支付宝澳门版
手机购物
2026-05-04 09:23:04
7.6 下载 -
铁锈战争斯巴达青铜时代
BT游戏
2026-05-04 10:24:59
7.6 下载 -
我的健身教练2
运动健康
2026-05-04 09:12:01
7.6 下载 -
超级救火队2完美版
休闲益智
2026-05-04 11:24:18
7.6 下载 -
LT画质助手
常用工具
2026-05-04 08:41:04
7.6 下载 -
恐怖肉先生3中文版(Mr Meat 3)
解谜逃脱
2026-05-04 12:06:37
7.6 下载
