番茄计划是一款功能强大的时间管理工具,专为需要高效完成任务的用户设计。它以科学的时间管理方法为核心,提供多样化的专注模式、清晰的任务分类以及详尽的数据统计,帮助用户更好地规划和执行每日任务。
1、启动番茄计划后,通过QQ或微信账号快速登录系统。

2、在【专注列表】界面中,向左滑动卡片即可进入编辑或删除选项。

3、点击右下角的【+】按钮,可以创建新的【番茄钟】、【小打卡】或者【小目标】。

4、新建【番茄钟】时,设置任务名称、计时类型及是否启用锁机模式等参数,确认后即可生成新的任务。
提示:在锁机模式下,仅允许访问白名单中的应用程序,其他应用将被限制,从而确保您专注于当前任务。在创建任务时可自定义白名单。

5、点击【开始】键,授权应用权限后即可进入锁机状态,保持高度自律。

【四象限管理】
根据任务的重要性和紧急程度进行分类,让每日安排更加清晰明了。
【月度视图】
展示每月的任务清单,直观查看整体进度与成果。
【番茄计时器】
采用经典的番茄工作法,搭配翻页时钟和横屏显示,提升专注力。
【数据记录】
保存您的每一次打卡和计时信息,激励持续进步。
【专注环境】
提供学霸、翻转和严格三种专注模式,减少干扰。
【灵活计时】
支持正计时和倒计时两种方式,满足不同场景需求。

学霸模式:屏蔽通知并限制非必要应用的使用,营造沉浸式学习氛围。
翻转模式:只需将手机翻转即可激活锁屏,避免分心。
严格模式:设定严格的解锁条件,强化专注效果。
正计时:适合处理长时间任务,例如学习或开会。
倒计时:适用于短时任务,如烹饪或短暂休息。

1、用户能够定制个性化的任务清单,并通过每日打卡追踪任务完成情况。
2、支持对任务进行自定义分类,使管理更加条理化。
3、以月为单位展示任务清单,方便进行长期规划与回顾。
4、界面设计活泼可爱,让任务管理变得轻松愉快。
5、遵循经典番茄工作法,每25分钟专注后休息5分钟,科学提高效率。
6、提供多种计时界面选择,包括翻页时钟和横屏样式,适应不同用户的操作习惯。
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