谷歌健身

类型:常用工具

语言:中文

时间:2025/7/4 14:26:00

大小: 32MB

版本: v2025.02.13.01

厂商:Google Inc.

谷歌健身 健身 运动

想要更健康、更活力的生活吗?那你一定不能错过Google健身app这款智能健身应用!这款应用与世界卫生组织(WHO)和美国心脏协会(AHA)合作,Google健身实现了全新的运动目标:“活动时间”和“心肺强化分数”,它们有助于帮助用户改善的自身的健康状况,让用户降低心脏病患病风险、改善睡眠质量并提升整体精神状态。

软件功能

1、通过手机或手表跟踪锻炼活动

在锻炼时获得即时分析数据,并查看跑步、步行和骑车运动的实时统计信息。Google 健身会使用您 Android 手机的传感器或 Wear OS by Google 智能手表的心率传感器记录您的速度、步数、路线和其他数据。

2、监控您的目标

查看您心肺强化分数和活动时间的每日进度。是否每天都能达成目标?Google 健身会根据您的运动记录和目标进度帮助您调整它们,以便您继续挑战自我,保持身心健康。

3、记录您的每次运动

如果您在一天当中进行了步行、跑步或骑车运动,您的 Android 手机或 Wear OS by Google 智能手表会自动检测到,并将您的运动记录添加到 Google 健身日志中,以确保您的每次运动均可获得心肺强化分数和活动时间。想要体验其他类型的锻炼?只需从运动列表中选择一项运动(例如普拉提、赛艇或动感单车),Google 健身便会跟踪您获得的所有心肺强化分数和活动时间。

4、获取适合您的健身指导

获取个人专属的提示和切实可行的指导(例如,系统根据您的运动记录提供的目标调整建议)

软件教程

【达成健身目标】

●设定时长或步数目标,并了解自己的进度。

●获得根据健身效果提供的运动目标建议。

【全面掌握健身情况】

●将第三方设备和应用与 Google 健身关联后,您就可以在一个地方集中查看您的所有健身数据。

【随时随地使用】

●兼容所有 Android Wear 设备。

●只需随身携带手机即可随时了解您步行、跑步和骑车的运动情况。

软件优势

1、多平台:

可以在Android和iOS操作系统上运行,以及通过Web访问。它可以与各种可穿戴设备和健康和健身应用程序集成。

2、自动追踪:

可以自动追踪用户的步数、心率、饮食等数据,无需手动输入或启动跟踪。用户可以使用手机或可穿戴设备进行追踪。

3、智能提示:

可以基于用户的数据提供智能提示和建议。例如,如果用户的步数不足,Google Fit可能会建议增加步数目标或提供一些简单的运动建议。

4、统一平台:

可以将来自不同来源的健康和健身数据整合到一个平台上,使用户能够轻松查看他们的健康状况和健身趋势。

5、自定义目标:

用户可设置个性化目标,例如每天步行一定的步数或者定期进行一定的运动,以达到更好的健康和健身效果。

更新日志

v2025.02.13.01版本

小错误修复和改进。

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应用信息
  • 厂商:Google Inc.
  • 包名:com.google.android.apps.fitness
  • 版本:v2025.02.13.01
  • MD5值:f6322e564ea3acfbf485059dcb00e7b0
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