谷歌健身
类型：常用工具
语言：中文
时间：2025-07-04 14:26:45
大小: 32MB
版本: v2025.02.13.01
厂商：Google Inc.
想要更健康、更活力的生活吗？那你一定不能错过Google健身app这款智能健身应用！这款应用与世界卫生组织（WHO）和美国心脏协会（AHA）合作，Google健身实现了全新的运动目标：“活动时间”和“心肺强化分数”，它们有助于帮助用户改善的自身的健康状况，让用户降低心脏病患病风险、改善睡眠质量并提升整体精神状态。
软件功能
1、通过手机或手表跟踪锻炼活动
在锻炼时获得即时分析数据，并查看跑步、步行和骑车运动的实时统计信息。Google 健身会使用您 Android 手机的传感器或 Wear OS by Google 智能手表的心率传感器记录您的速度、步数、路线和其他数据。
2、监控您的目标
查看您心肺强化分数和活动时间的每日进度。是否每天都能达成目标？Google 健身会根据您的运动记录和目标进度帮助您调整它们，以便您继续挑战自我，保持身心健康。
3、记录您的每次运动
如果您在一天当中进行了步行、跑步或骑车运动，您的 Android 手机或 Wear OS by Google 智能手表会自动检测到，并将您的运动记录添加到 Google 健身日志中，以确保您的每次运动均可获得心肺强化分数和活动时间。想要体验其他类型的锻炼？只需从运动列表中选择一项运动（例如普拉提、赛艇或动感单车），Google 健身便会跟踪您获得的所有心肺强化分数和活动时间。
4、获取适合您的健身指导
获取个人专属的提示和切实可行的指导（例如，系统根据您的运动记录提供的目标调整建议）
软件教程
【达成健身目标】
●设定时长或步数目标，并了解自己的进度。
●获得根据健身效果提供的运动目标建议。
【全面掌握健身情况】
●将第三方设备和应用与 Google 健身关联后，您就可以在一个地方集中查看您的所有健身数据。
【随时随地使用】
●兼容所有 Android Wear 设备。
●只需随身携带手机即可随时了解您步行、跑步和骑车的运动情况。
软件优势
1、多平台：
可以在Android和iOS操作系统上运行，以及通过Web访问。它可以与各种可穿戴设备和健康和健身应用程序集成。
2、自动追踪：
可以自动追踪用户的步数、心率、饮食等数据，无需手动输入或启动跟踪。用户可以使用手机或可穿戴设备进行追踪。
3、智能提示：
可以基于用户的数据提供智能提示和建议。例如，如果用户的步数不足，Google Fit可能会建议增加步数目标或提供一些简单的运动建议。
4、统一平台：
可以将来自不同来源的健康和健身数据整合到一个平台上，使用户能够轻松查看他们的健康状况和健身趋势。
5、自定义目标：
用户可设置个性化目标，例如每天步行一定的步数或者定期进行一定的运动，以达到更好的健康和健身效果。
更新日志
v2025.02.13.01版本
小错误修复和改进。
- 厂商：Google Inc.
- 包名：com.google.android.apps.fitness
- 版本：v2025.02.13.01
- MD5值：f6322e564ea3acfbf485059dcb00e7b0
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