专注清单是一款结合番茄工作法与任务清单的效率APP，将大任务拆解为25分钟专注块，倒计时开始后手机进入专注模式，结束后强制休息。配合任务清单，清晰掌握待办事项与专注时长。上线以来，已帮助用户累计专注超2亿小时。
核心功能
番茄钟计时器
默认采用25分钟专注+5分钟短休息的经典番茄节奏，每完成4个番茄后自动安排一次长休息。所有时长均可自定义，专注期间支持屏蔽通知、防止屏幕熄灭。若中途退出，应用会记录此次中断并提示可能原因，便于后续复盘分析。
任务清单管理
支持创建项目分类与子任务拆解，可为每个任务设定预计所需番茄数、截止日期、优先级及重复提醒。任务与番茄钟直接关联，点击任务即可一键启动计时，无需在多个界面间反复切换。
专注数据统计
自动为你生成日报、周报与月报，清晰展示完成的番茄数量、各项目所耗时间等关键数据。无论是记录工时还是复盘学习效率，都能提供有力依据。
白噪音与环境音
内置雨声、咖啡馆、树林等多种沉浸式环境音效，可在专注过程中播放，有效屏蔽外界干扰，营造沉浸式工作或学习氛围。
应用专注模式
可自定义在专注期间屏蔽特定应用（如微信、微博等），大幅降低刷手机的冲动，真正实现心无旁骛。
小组件与快捷入口
支持在桌面添加番茄钟小组件，锁屏界面也可显示当前任务与倒计时状态，减少操作步骤，快速进入专注状态。
跨设备同步
任务列表与专注记录可在手机、电脑、平板等多端实时同步，无论切换何种设备，数据始终一致，进度不丢失。
软件特色
番茄钟和任务清单合二为一
许多用户习惯同时使用两个应用——一个记任务，一个计时——频繁切换反而分散注意力。专注清单将两者整合于同一界面，任务与时间天然绑定，操作更连贯，专注更纯粹。
数据记录够细
不仅告诉你“今天完成了几个番茄”，还能详细呈现每个项目耗时、哪些任务被多次推迟。长期使用后，你的注意力分配模式和效率瓶颈将一目了然。
多平台无缝衔接
从手机切换到电脑无需重新设置，正在进行的番茄计时也能延续。特别适合白天在电脑前工作、通勤时用手机规划任务的用户群体。
功能没有过度臃肿
相比部分同类应用堆砌繁杂功能导致界面混乱，专注清单聚焦核心路径——选任务、开计时、看数据，操作层级浅显直观，新用户几分钟即可熟练上手。
适合人群与使用场景
有拖延问题、总觉得时间不够用的上班族和学生；
自由职业者、远程办公人群，需要自己管理时间和工时记录；
备考、自学场景，需要量化每天的有效学习时长；
同时跑多个项目，需要分别统计时间投入的创作者；
想建立固定工作节律、每天有意识休息的人。
使用方法
搜索“专注清单”并下载安装，开发者为“深圳市番茄软件科技有限公司”；
注册账号（支持微信登录），进入首页；
点击右下角“+”新建任务，填写任务名称、预计番茄数和到期日；
返回主页，点击任务右侧的番茄图标，进入专注倒计时；
25分钟结束后，APP自动提示休息；休息结束后开启下一个番茄；
今日结束后，进入“统计”页查看当天完成情况；
如需多设备同步，在“我的>账户”中确认账号已登录，数据将自动同步。
最新版本更新说明
优化了专注模式下的通知屏蔽逻辑，减少特定机型上番茄中断的情况；
任务清单界面交互调整，子任务展开与折叠操作更流畅；
数据统计报表新增按项目筛选视图，多项目同时运转时查看更清晰；
修复了部分用户反映的云同步偶发延迟问题；
桌面小组件显示优化，倒计时数字更新频率提升。
- 厂商：暂无
- 包名：com.superelement.pomodoro
- 版本：14.8
- MD5值：a2bb4b0ffb7cc17016b7f8b9e346e147
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