软眠眠是一款专为失眠及睡眠质量不佳人群设计的助眠应用，融合白噪音、专业睡眠监测与独创“小院养猫”游戏化机制，将早睡习惯融入治愈氛围，以科技与情感双重疗愈，助你自然找回好睡眠。
软眠眠怎么使用？
一、怎么领养猫咪
1、打开软眠眠APP后，点击右上角进入“早睡”界面。
2、在早睡页面中设置你的理想作息时间，只要连续按照设定时间入睡和起床，就能成功领养一只可爱的流浪猫，开启属于你的治愈陪伴之旅。
二、怎么设置小憩时间
1、进入软眠眠APP首页，点击底部导航栏中的【小憩】按钮。
2、在小憩页面中，通过上下滑动选择你希望休息的时长。
3、时间设定完成后，点击下方的【小憩一下】，即可立即开启一段宁静放松的短暂休憩。
软眠眠软件功能
1、专业白噪音：精选雨声、ASMR、冥想引导等多种音频组合，营造沉浸式入睡氛围，助你快速进入深度睡眠状态。
2、夜间与小憩双模式：无论是整夜安睡还是午间小憩，每一次闭眼都是一场由声音引领的放松旅程。
3、智能睡眠分析：自动记录并解析你的睡眠周期，提供科学建议，帮助你持续提升睡眠质量，让身体真正得到充分休养。
软眠眠软件特色
1、每日可查看精准详尽的睡眠质量报告，数据真实可靠，助你清晰掌握自身睡眠变化趋势；
2、收录大量高保真自然音效，如森林细雨、海浪轻拍、篝火噼啪等，多种声音自由搭配，打造专属你的助眠歌单；
3、支持灵活切换不同使用场景模式，无论深夜难眠还是午后疲惫，都能在这里找到身心放松的最佳方式。
软眠眠常见问题
1.为什么我开启了记录功能，却听不到昨晚录到的鼾声或梦话？
解决办法：这通常是因为手机权限未正确授予。请前往手机系统设置，确认已为软眠眠开启“麦克风权限”，并允许其在后台持续运行。部分手机出于省电考虑会限制应用后台活动，建议在“电池管理”或“应用启动控制”中将软眠眠设为“不限制后台活动”或“手动管理”，确保录音功能正常运作。
2.每次打开软件就看到关于睡眠不足的警告，感觉压力更大了怎么办？
解决办法：我们完全理解这种感受。开发团队已在新版本中优化提示逻辑，减少焦虑感。如果你暂时不想看到此类提醒，可以直接从首页进入“白噪音”或“小憩”功能快速开始放松，也可以前往“我的”页面关闭“健康风险提示”选项，让使用体验更轻松、更自在。
软眠眠用户测评
自从用了软眠眠，我那张曾经让人辗转反侧的床，如今成了每天最期待的地方。以前躺下后脑子像开了弹幕一样停不下来，现在只要打开APP选个“雨声+柴火声”的组合，不到十分钟就能安稳入睡。它不只是播放白噪音那么简单，睡眠监测报告也非常准确，能清楚看到我的深睡时长在稳步提升。真心推荐给所有被失眠困扰的朋友——比数羊有效一万倍！
版本日志
查看全部软眠眠更新内容
v1.8.9版本
优化睡眠记录体验：针对睡眠数据采集与分析流程进行升级，显著提升使用流畅度与记录准确性，让每一次睡眠反馈更真实、更有参考价值。
- 厂商：暂无
- 包名：space.xinzhi.sleep
- 版本：1.7.5
- MD5值：c945906684c7879649071a72d5e2d15b
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