类型:生活实用
语言:中文
时间:2026-04-17 17:23:00
大小: 121MB
版本: 3.7.13
厂商:暂无
OKOK健康蓝牙体脂秤是由深圳康柚健康科技有限公司专为旗下智能体脂秤打造的配套软件,支持手机与体脂秤连接,实时查看身体数据,助力健康管理。提供饮食热量记录、饮水提醒及运动消耗统计,助你清晰掌握每日摄入与消耗,使用体验出色!
1、打开软件后,在首页底部点击【+】按钮。
2、在功能列表中选择【绑定体脂秤】。
3、按提示开启蓝牙及相关权限,确保手机能够正常搜索到设备。
4、靠近体脂秤后,系统会自动识别,等待几秒即可完成绑定。
体征数据监测:通过连接蓝牙或WiFi体脂秤,轻松测量并持续记录体重、BMI、体脂率、肌肉量、水分含量、基础代谢率等21项身体指标,帮助你全方位了解身体变化趋势。
科学饮食管理:内置丰富食物数据库,支持记录每日三餐及零食摄入,自动计算总热量,并详细分析碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养成分,让每一口都心中有数。
智能目标与计划:可根据个人需求设定减重、增肌或维持健康等目标,App会结合你的身体数据和生活习惯,智能推荐个性化的饮食调整方案与运动建议。
家庭成员管理:一部手机即可创建多位家庭成员账户,体脂秤能自动识别不同用户,分别记录并存储每个人的健康数据,实现全家人的健康一机掌控。
饮水记录提醒:可自定义每日饮水目标,设置定时提醒,并通过简单操作快速记录每次饮水,帮助你逐步养成规律补水的好习惯。
健康社区互动:加入活跃的健康社区,分享健身成果、饮食打卡记录,参与热门话题讨论,在互相鼓励中坚持健康生活不掉队。
1.采用BIA生物电阻抗技术,配合体脂秤精准获取多达21项身体数据,全面评估你的健康状态,不只是体重,更是整体体质的反映。
2.不仅呈现数据,更能基于你的测量结果与日常习惯,智能生成针对性的饮食优化与运动改善建议,真正实现个性化健康管理。
3.支持多人使用,智能区分家庭成员,为每位用户独立建立专属健康档案,数据互不干扰,清晰易查。
4.集专业体测、饮食记录、饮水管理、社区互动与健康资讯于一体,打造多维度、一站式的健康管理体验。
5.界面设计简洁直观,关键数据以趋势图、环形图等形式可视化呈现,目标进度与身体变化一目了然,激励你持续前行。
Q:必须购买指定的体脂秤才能使用吗?
A:核心的体征数据测量功能需要搭配OKOK健康兼容的蓝牙或WiFi体脂秤使用。但饮食记录、饮水管理、社区互动等模块无需硬件支持,也可单独使用。
Q:测量出的21项数据准确吗?
A:App基于BIA生物电阻抗技术进行测算,结果适用于长期健康趋势观察与日常参考。若需医学级精确数据,建议以专业医疗机构检测为准。
Q:饮食记录的食物库全吗?
A:App内置涵盖中餐、西餐、常见加工食品及零食的庞大食物数据库,并支持用户自定义添加新食物,满足多样化饮食记录需求。
“以前减肥只知道看体重,现在才知道体脂率和肌肉量更重要,这个App配合体脂秤的数据太详细了,给出的饮食建议也很实在,让我知道该怎么吃而不是盲目节食。”
“我们全家都用它,爸妈的血压体重、孩子的成长数据、我和老婆的健身记录,一个App全搞定,每个人的数据都清清楚楚,特别方便。”
“社区氛围很好,看到那么多人在坚持打卡,自己也不好意思偷懒了,喝水提醒功能对我这种忙起来就忘喝水的人来说简直是救星,皮肤都变好了。”
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